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Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 12.09.2016
DATEIGRÖSSE: 6,87
ISBN: 3742300431
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR:

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Beschreibung:

Klappentext zu „Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom “Sie leiden unter Rückenschmerzen, die bis hinunter in die Beine ausstrahlen? Dann sind Sie nicht allein: Fast jeder Dritte in Deutschland ist davon betroffen. Klassischerweise gehen Ärzte automatisch von einem Bandscheibenvorfall aus. Aber nicht immer sind die Bandschreiben der Auslöser. In vielen Fällen handelt es sich um eine Entzündung des Piriformis-Muskels, der auf den Ischiasnerv drückt und dadurch die Beschwerden auslöst. Der Vorteil: Wenn das Piriformis-Syndrom erkannt wurde, lässt es sich sehr viel gezielter und erfolgreicher behandeln als ein Bandscheibenvorfall. Schon einfache Dehnungsübungen zeigen erstaunliche Wirkung.Der Sportredakteur Nicolai Napolski, der aus eigener Erfahrung weiß, wie schmerzhaft das Piriformis-Syndrom ist, hat zusammen mit der Sporttherapeutin und Personal Trainerin Katharina Brinkmann den ersten Ratgeber geschrieben, der sich mit dieser Erkrankung dezidiert auseinandersetzt. Die Autoren haben aber nicht nur die wichtigsten Informationen zu Hintergrund und Entstehung zusammengetragen, sondern auch ein eigens auf das Piriformis-Syndrom zugeschnittenes Übungskonzept entwickelt, das einfache und effektive Techniken vorstellt, mit deren Hilfe Sie den verkürzten Muskel dehnen, den Beckengürtel stärken und Haltungsschäden korrigieren können. Im Experteninterview mit dem Therapeuten für Osteopathie und Rückenspezialisten Dr. Torsten Pfitzer erfahren Sie außerdem, wie Sie der Erkrankung vorbeugen können, damit die Schmerzen erst gar nicht entstehen.Lernen Sie, wie Sie das Piriformis-Syndrom selbst behandeln können, sodass ihr Schmerz bald der Vergangenheit angehört.

... kann, spürt man den Ischias beim Piriformis-Syndrom meist nur bis zum Oberschenkel", sagt Reichel ... Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom von Katharina Brinkmann ... ... . Das Piriformis-Syndrom: wie ein kleiner Muskel zum großen Problem wird. Der Musculus piriformis ist ein kleiner birnenförmiger Muskel. Er liegt unterhalb der Gesäßmuskulatur und gehört zur ... Klappentext zu „Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom " Sie leiden unter Rückenschmerzen, die bis hinunter in die Beine ausstrahlen? Dann sind Sie nicht allein: Fast jeder Dritte in Deutschland ist davon betroffen. Klassischerweise gehen Ärzte automatisch von einem Bandscheibenvorfall aus. Aber nicht immer sin ... Ischiasbeschwerden Und Das Piriformis-syndrom - ischiasnerv behandlung ... . Klassischerweise gehen Ärzte automatisch von einem Bandscheibenvorfall aus. Aber nicht immer sind die Bandschreiben ... dale Kientopf,fit by dale,piriformis syndrom übungen,piriformis syndrom,piriformis dehnen,piriformis übungen,piriformis syndrom tapen,piriformis syndrom massage,piriformis test,piriformis ... Der Vorteil: Wenn das Piriformis-Syndrom erkannt wurde, lässt es sich sehr viel gezielter und erfolgreicher behandeln als ein Bandscheibenvorfall. Schon einfache Dehnungsübungen zeigen erstaunliche Wirkung. 112 pp. Deutsch. Piriformis-Syndrom: Bewegen, massieren, dehnen. Ist der Piriformis-Muskel als Verursacher der Schmerzen ausgemacht, sind Bewegung, Lockerung und Dehnung die Therapie der Wahl. Um die Verspannung ... Katharina Brinkmann, Nicolai Napolski Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom. Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen Ischiasbeschwerden werden fälschlicherweise auch des Öfteren mit Krankheiten verwechselt, die ähnliche Schmerzmuster verursachen. Am häufigsten kann dies beim Piriformis-Syndrom, auch Pseudo-Ischias genannt, oder dem Hexenschuss (Lumbago oder lokales Lumbalsyndrom) auftreten. Bei letzterem leiden Betroffene unter einem plötzlich ... Die Ischiasschmerzen, die das Piriformis-Syndrom verursacht, können durch krankengymnastische Übungen und eine zielführende Behandlung gut behoben werden. Je eher die korrekte Diagnose vorliegt, desto eher können die Ischiasbeschwerden und ihre begleitenden Symptome verschwinden. Die Ursachen des Schmerzes werden jedoch oft fälschlicherweise bei der Bandscheibe gesucht. You are at: » Sportmedizin » Vier effektive Dehnübungen gegen das Piriformis-Syndrom und Ischias-Schmerzen Vier effektive Dehnübungen gegen das Piriformis-Syndrom und Ischias-Schmerzen 0. Ischias Schmerzen Schwangerschaft Behandlung Rückenschmerzen und Ischiasschmerzen können in der Schwangerschaft ab dem 4. Schwangerschaftsmonat mit TENS ... Bei manchen Betroffenen tritt das Piriformis-Syndrom auch durch eine langfristig veränderte Muskelspannung auf, bei der das Kreuzbein fehlgestellt ist (z.B. bei einer Funktionsstörung des Iliosakralgelenks). Was letztlich ein Piriformis-Syndrom tatsächlich ausgelöst hat, lässt sich in nicht in allen Fällen klären. Lernen Sie, wie Sie das Piriformis-Syndrom selbst behandeln können, sodass ihr Schmerz bald der Vergangenheit angehört. Portrait Nicolai Napolski ist Chefredakteur von www.trainingsworld.com, dem großen deutschen Sportexpertenportal. Als begeistertem Snowboarder, Mountainbiker und Kletterer sind ihm Verletzungen nicht fremd. Nach einer ... eBook Shop: Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom von Nicolai Napolski als Download. Jetzt eBook herunterladen & mit Ihrem Tablet oder eBook Reader lesen. Ischias-Schmerzen effektiv behandeln. Bandscheibenvorfall oder Piriformis-Syndrom?. am Kreuz/ Darmbein-Ge...