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Superfoods einfach & regional - Andrea Ficala

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 13.02.2017
DATEIGRÖSSE: 9,13
ISBN: 3706626101
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Andrea Ficala

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Beschreibung:

Klappentext zu „Superfoods einfach & regional “Dieses Buch rückt großartige, heimische Lebensmittel ins Rampenlicht, die durch ihre hohe Konzentration an gesunden Nährstoffen und ihren wunderbaren Geschmack glänzen. Beeren, Leinsamen, bunte Gemüsesorten und Kräuter - sie alle sind vitaminreiches Powerfood, das keine langen Transportwege hinter sich hat, sondern natürlich, frisch und leicht ist und Körper und Seele mit guter Energie versorgt.80 SAISONALE REZEPTE MIT HEIMISCHEN KRAFTSPENDERNSaisonale, vegetarische Rezepte, die mit wenigen Zutaten maximalen Genuss bieten - ganz nach den Prinzipien des Clean Eating: Smoothies und Müsli-Bowls zum Frühstück, leichte Salate und vollwertige Hauptspeisen, gesunde Snacks und köstliche Desserts zum rundum Wohlfühlen.- das Beste aus unserer Natur: heimisches Obst, Gemüse, Samen, Wildkräuter- Zutaten, die natürlich reich an Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen sind- Körper und Seele mit positiver Energie versorgen - vom Frühstücks-Smoothie bis zum Abendessen- mit saisonaler Küche lassen sich gesunde Lebensmittel intuitiv in den Alltag integrieren- alles, was uns guttut, in einem Buch vereint: leicht, vegetarisch und nach den Jahreszeiten kochen- praktische Umsetzung durch supereinfache Rezepte mit wenigen, überall erhältlichen Zutaten- Hintergrundwissen zu spannenden Inhaltsstoffen und ihrer Wirkung lassen bekannte Zutaten in neuem Licht erstrahlen- Superlook: wunderschöne Fotos von Sonja Priller und zauberhafte Illustrationen von Julia Lammers

...d ja mittlerweile der große Hit bei der Ernährung aber oftmals sind sie exotisch und auch teuer ... Diese regionalen Superfoods kosten dich keinen Cent - Utopia.de ... . Besinnt man sich mal darauf was es in der eigenen Region gibt, wird man entdecken das es auch ohne teure ... Superfoods einfach & regional Allgemein Mit ihrem Buch „ Superfoods einfach & regional " rückt Ernährungswissenschafterin Andrea Fičala heimische Lebensmittel ins Rampenlicht, die durch ihre hohe Konzentration an gesunden Nährstoffen und ihren wunderbaren Geschmack glänzen. Superfoods - Einfach und regional Obst, Gemüse, Samen und Wildkräuter sind so reich an Vitami ... Superfoods einfach & regional: Amazon.de: Andrea Ficala, Sonja Priller ... ... . Superfoods - Einfach und regional Obst, Gemüse, Samen und Wildkräuter sind so reich an Vitaminen und Mineralien - da braucht es kein weitgereistes Superfood. Diese Zutaten sind überall erhältlich. Das neue Kochbuch von der Ernährungswissenschaftlerin Andrea Ficala ist ein sehr inspirierendes und super übersichtlich angeordnetes vegetarisches Kochbuch welches sich auf die regionalen „Superfoods" konzentriert. Das Buch ist sehr hochwertig gestaltet, mit Schutzumschlag und Lesebändchen und hat ein großes, aber gut zu handelndes Format. Auf bmel.de habe ich gelesen, dass die Top3 Ernährungstrends 2016: regionales Obst und Gemüse, Superfoods & zuckerfreie Lebensmittel sind. 76 % der Deutschen Wert auf regionale Lebensmittel legen (Stand Dez 2015) - und mit dem Alter immer mehr 🙂 Regionale Alternativen zu Superfoods. Brokkoli statt Weizengras, Heidelbeere statt Acai-Beere: Viele Superfoods kommen von weit her und sind meist sehr teuer. Da ist es besser, auf heimische Alternativen zurückzugreifen. Welche das sind, erfährst du in unserer Galerie! Superfood: Chia-Samen Superfoods stecken voller Nährstoffe, sind aber oft weit gereist, wie Chia-Samen und Goji-Beeren. Aber es gibt auch Superfoods aus der Schweiz. Superfoods Einfach & Regional ist ein Buch der Autorin Andrea Fičala die regionale und saisonale Superfoods vorstellen will. Superfoods sind ja mittlerweile der grosse Hit bei der Ernährung aber oftmals sind sie exotisch und auch teuer. Besinnt man sich mal darauf was es in der eigenen Region gibt, wird man entdecken das es auch ohne teure ... Superfoods einfach & regional von Andrea Ficala - Deutsche E-Books aus der Kategorie Gesunde Küche, Schlanke Küche günstig bei exlibris.ch kaufen & sofort downloaden. Superfoods einfach und regional „Du bist, was du isst" ist sowohl mein Motto als auch ein wesentlicher Teil meines Blogs. „Clean Eating" - wie es auf neumodisch 😉 heisst, ist das, was ich schon immer aktiv lebe, so wie ich es von meinen Eltern gelernt und liebend gerne übernommen habe....