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Gesund durch Autogenes Training - Gisela Eberlein

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 08.09.2017
DATEIGRÖSSE: 4,42
ISBN: 3688105656
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Gisela Eberlein

Das Buch Gesund durch Autogenes Training pdf finden Sie hier

Beschreibung:

Klappentext zu „Gesund durch Autogenes Training “Autogenes Training ist weder Religionsersatz noch Psychodroge, sondern eine erprobte Technik der konzentrativen Selbstentspannung. Es setzt die medizinische Erkenntnis der autosuggestiven Beeinflußbarkeit unseres vegetativen Nervensystems in Entspannungsübungen um, die unseren Organismus den Alarmreaktionen auf Alltagsstreß entziehen. Gisela Eberlein erlernte das Autogene Training bei seinem Begründer: J. H. Schultz. In eigener Praxis, in Arbeitsgemeinschaften, Kursen und Volkshochschulseminaren hat sie tausende Menschen im Autogenen Training unterwiesen. An beispielhaften Fällen aus ihrer Praxis schildert sie, wie nervöse Herz-, Kreislauf- und Magenbeschwerden, Schlafstörungen, depressive Verstimmungen und Angstzustände behoben werden können. Sie gibt überdies konkrete Anleitungen, wie Autogenes Training von jedermann sinnvoll anzuwenden ist.

... durchzuführende Entspannungsmethode. Nach einer Anleitung durch einen Trainer, ein gutes Buch oder eine entsprechende CD bzw ... AUTOGENES TRAINING von minddrops - Nachhaltige Entspannung und gesunder ... ... . App kann jeder für sich zu Hause das Autogene Training anwenden. Es kostet nichts und ist in akuten Stresssituationen eine ... Die "einfache" Version des Autogenen Trainings besteht aus sieben Übungen, die in der Regel nacheinander durchgeführt werden. Autogenes Training: Vorteile und Anwendung. Autogenes Training kann durch Selbstsuggestion in Stresssituationen zu rascher Entspannung führen. Gesund durch Autogenes T ... 9783499168758: Gesund durch Autogenes Training - ZVAB: 3499168758 ... . Autogenes Training kann durch Selbstsuggestion in Stresssituationen zu rascher Entspannung führen. Gesund durch Autogenes Training beim ZVAB.com - ISBN 10: 3499168758 - ISBN 13: 9783499168758 - 1974 - Softcover "gesund durch® ..." ist eine Marke der dbp gesund durch Deutschland GmbH & Co. KG. ist eine Marke der dbp gesund durch Deutschland GmbH & Co. KG. Software-Entwicklung: dbp Kommunikation GmbH & Co. KG, Gießen. Autogenes Training: Entspannung durch Einbildung. Autogenes Training ist seit vielen Jahren ein von den Krankenkassen anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren. Es basiert auf der Erkenntnis, dass Körper und Psyche eines Menschen immer abhängig voneinander agieren und reagieren. Das heißt, mit dem Geist lässt sich der Körper steuern und ... Entspannung durch Autogenes Training: Gesund leben mit den Kursen der AOK NORDWEST. Weniger Stress, mehr Gelassenheit: Wie Sie den Alltag bewältigen können, zeigen wir Ihnen zum Beispiel beim „Autogenen Training". Der Kurs ist Teil unserer „gesundentspannen"-Angebote und exklusiv für AOK-Mitglieder. Ich biete regelmäßig Kurse in einer Ent...