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10 Minuten für die Selbstliebe - Kim Fleckenstein

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 05.10.2018
DATEIGRÖSSE: 9,4
ISBN: 3898838285
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Kim Fleckenstein

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Beschreibung:

Klappentext zu „10 Minuten für die Selbstliebe “Selbstliebe kann man lernen wie Fahrradfahren, davon ist Autorin, Meditationstrainerin, Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Kim Fleckenstein überzeugt. Denn sie weiß: Wir lieben unsere Freunde, Bekannten, Partner, investieren Zeit, verteilen Komplimente - und bleiben dabei oft selbst auf der Strecke. Uns selbst mögen wir nicht besonders, sind deutlich kritischer als bei anderen und setzen viel höhere Maßstäbe an. Hier spricht Autorin Kim Fleckenstein aus eigener Erfahrung, denn sie konnte sich selber Jahrzehnte lang nicht leiden und holte sich Liebe daher nur von außen. Die Münchnerin tat alles, um anderen zu gefallen: Sie driftete in eine fünfjährige Bulimie ab, um Anerkennung für ihren zierlichen Körper zu erhalten. Heute kann sie sagen: Ich liebe mich! Ich bin glücklich! Auch wenn mein Leben und ich nicht perfekt sind.In diesem Buch gibt sie die Anleitung für ihre Selbstliebe-Formel. Das 4-Wochen-Programm von Kim Fleckenstein fordert nur zehn Minuten täglich und hilft, Schritt für Schritt Selbstzweifel und den inneren Kritiker loszuwerden. Einfache Tricks und Übungen trainieren Selbstwahrnehmung, helfen, sich selbst in neuem Licht zu sehen und das eigene Selbst voll und ganz anzunehmen.An Stelle alter, festgefahrener Glaubenssätze über uns treten neue Denk- und Handlungsmuster, die Dankbarkeit, Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Selbstbewusstsein hervorbringen. Treten Sie aus Ihrem eigenen Schatten und werden sie durch Selbstliebe die beste Version von sich.

..." (Für Sie 2019-01-14) "Dieses 4-Wochen-Programm erklärt, wie Sie durch kleine Tricks (und nur zehn Minuten täglich) Ihre Selbstwahrnehmung positiv ändern und Ihr Ego stärken können ... 10 Minuten für die Liebe - Die wöchentliche Dosis Achtsamkeit mit 55 ... ... ." (Frau im Spiegel 2018-12-24) „10 Minuten für die Selbstliebe" - das 4-Wochen Programm für mehr Selbstliebe. Das neue Buch von Autorin und Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein. Das neue Buch von Autorin und Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein. Klappentext zu „10 Minuten für die Selbstliebe " Selbstliebe kann man lernen wie Fahrradfahren, davon ist Autorin, Meditationstrainerin, Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für P ... 10 Minuten für die Selbstliebe - 59plus ... . Klappentext zu „10 Minuten für die Selbstliebe " Selbstliebe kann man lernen wie Fahrradfahren, davon ist Autorin, Meditationstrainerin, Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Kim Fleckenstein überzeugt. 10 Minuten für die Selbstliebe Dieser Ratgeber und Begleiter ist bereits mein zweites Buch der Autorin. Kim Fleckenstein ist u.a. Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und Meditationstrainerin. In...