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Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel - Anja Leitz

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 04.12.2017
DATEIGRÖSSE: 10,11
ISBN: 3742300490
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Anja Leitz

Das Buch Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel pdf finden Sie hier

Beschreibung:

Klappentext zu „Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel “Welche Fette wir konsumieren und die Zusammensetzung unseres Körperfetts entscheiden unser Leben lang über die Entwicklung und Funktionsfähigkeit diverser Organe, zelluläre Abläufe und die Effektivität des gesamten Stoffwechsels. Eine optimale Balance der Fettsäuren führt zu optimaler Gehirnfunktion, erhöhtem IQ, mehr emotionaler Stabilität, hormonellem Gleichgewicht und körperlicher Fitness. Umgekehrt können fehlende Balance, andauernd schlechte Licht- und Lebensstilbedingungen eine Vielzahl degenerativer Erkrankungen auslösen. Mit einer klugen Auswahl der Nahrungsfette und einer Verbesserung unseres Lebensstils können wir selbst dafür sorgen, dass der Zellstoffwechsel auf Hochtouren läuft. Unterschiedliche Organe, wie das Gehirn oder das Herz, brauchen unterschiedliche Fettsäuren, um optimal funktionieren zu können.In diesem fundierten Fachbuch erklärt Anja Leitz, wie man sich mit dem richtigen Cocktail an Fettsäuren und den passenden Mikronährstoffen in Höchstform bringen kann. Sie erläutert die Vielfalt und Eigenheiten aller für uns wichtigen Fettsäuren und zeigt, wie diese Fette im Körper wirken. Sie hilft, saisonale Lebensmittel auszuwählen, die eine optimale Versorgung gewährleisten, und erklärt, warum Umweltbedingungen wie Licht- und Temperaturverhältnisse oder die Jahreszeiten und klimatischen Zonen von großer Bedeutung für unsere Versorgung mit lebenswichtigen Fettsäuren sind.Eine Auswahl an schmackhaften Gerichten und Snacks, die optimale Fette enthalten, - vom Frühstückscrumble bis zur Sommerpizza - lässt sich anhand der bebilderten Rezepte zu Hause nachkochen.

...-Books, E-Paper, E-Music, E-Audios und E-Videos ausleihen und herunterladen ... Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel ebook | Weltbild.de ... . Yayın adı Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel Alt başlık: Warum unser Körperfett ein lebenswichtiges Organ ist. Leseprobe aus: Fett - Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel von Anja Leitz. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung des Verlages. Alle Rechte vorbehalten. Hier geht's zum Buch >> Fett - Das Handbuch für ... Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel - Warum unser ... ... . Alle Rechte vorbehalten. Hier geht's zum Buch >> Fett - Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel Titel: Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel Untertitel: Warum unser Körperfett ein lebenswichtiges Organ ist. Autor: Anja Leitz - Welche Fette wir konsumieren und die Zusammensetzung unseres Körperfetts entscheiden unser Leben lang über die Entwicklung und - eBook kaufen Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel - Warum unser Körperfett ein lebenswichtiges Organ ist. Der Bücherbummel Fett - Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel (Anja Leitz) erschien zuerst im LCHF Magazin 02/2018 und kann in dieser Leseprobe runtergeladen werden. Fett - Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel Es gibt wohl kaum einen Nährstoff, der die Gemüter so sehr spaltet, wie Fett. Gut, in den letzten Jahren ... Anja Leitz: Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel - Warum unser Körperfett ein lebenswichtiges Organ ist. Wie Fettsäuren uns nutzen oder schaden. e-medien-franken. Digitale Medien wie E-Books, E-Paper, E-Music, E-Audios und E-Videos ausleihen und herunterladen. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel. Welche Fette wir konsumieren und die Zusammensetzung unseres Körperfetts entscheiden unser Leben lang über die Entwicklung und Funktionsfähigkeit diverser Organe, zelluläre Abläufe und die Effektivität des gesamten Stoffwechsels. Eine optimale Balance der Fettsäuren führt zu optimaler ... Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel Warum unser Körperfett ein lebenswichtiges Organ ist. Wie Fettsäuren uns nutzen oder schaden. Welche Rolle Licht und Lebensstil dabei spielen von Leitz, Anja (eBook) Welche Fette wir konsumieren und die Zusammensetzung unseres Körperfetts entscheiden unser Leben lang über die Entwicklung und Funktionsfähigkeit diverser Organe, zelluläre Abläufe und die Effektivität des gesamten Stoffwechsels. Dafür bestehen deine Mahlzeiten überwiegend aus Fett und Eiweiß. So erreicht dein Körper einen Zustand namens „Ketose". Er bezieht seine Energie in diesem Zustand nicht mehr aus Glukose, sondern aus Fett und einem Glukoseersatz, den sogenannten Ketonkörpern. Mehr dazu findest du hier. eBook Online Shop: Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel von Anja Leitz als praktischer eBook Download. Jetzt eBook herunterladen und mit dem eReader ... Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel von Anja Leitz im Weltbild.at Bücher Shop versandkostenfrei kaufen. Reinklicken und zudem Bücher-Highlights ... Buy Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel: Warum unser Körperfett ein lebenswichtiges Organ ist. Wie Fettsäuren uns nutzen oder schaden. Welche ......