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Lecker essen ohne Galle: Salate, Suppen & schnelle Gerichte - Iris Pilzer

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM:
DATEIGRÖSSE: 12,85
ISBN: 3748506015
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Iris Pilzer

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Beschreibung:

Klappentext zu „Lecker essen ohne Galle: Salate, Suppen & schnelle Gerichte “Im November 2017 war es für mich vorbei. Ich hatte starke kolikartige Schmerzen im Oberbauch. Ich wollte mich nur noch in Embryonalhaltung ins Bett legen und sterben. Mein Arzt diagnostizierte Gallensteine (die mich das halbe Jahr vorher auch schon lahmgelegt hatten, ohne dass ich davon gewusst hätte). Ende November wurde meine Gallenblase operativ entfernt. Zwei Tage später wurde ich mit dem netten Rat, ich solle doch in Zukunft fettarm essen, aus dem Krankenhaus entlassen. Dieser Hinweis war natürlich äußerst hilf reich (man nehme meinen Sarkasmus zur Kenntnis). Fett war bisher ein wichtiger Teil meiner Ernährung. Der menschliche Körper braucht Fett. Und besonders Frauen benötigen jeden Tag eine bestimmte Menge Fett, um gesund zu bleiben. Und jetzt sollte ich plötzlich fast kein Fett mehr essen? Gut, ich fand zielich schnell heraus, dass zu viel Fett meinem Körper tatsächlich nicht gut tut. Da die Leber zwar noch laufend Galle produziert, dieses aber nicht in der Gallenblase gesammelt werden kann, falls der Körper mal mehr Fett zu verdauen hat, hatte das unerfreuliche Auswirkungen auf meine Verdauung. Da ich gerne koche, war das für mich natürlich nicht das Ende. Ich hab mich einfach durchprobiert und ausgetestet, was mein Körper verträgt. Dabei habe ich viele Gerichte, die ich vorher schon gerne gekocht habe, einfach etwas abgeändert bzw. fettreiche Zutaten durch magere ausgetauscht. Heraus kam dabei eine kleine Rezeptsammlung, die ich euch nicht vorenthalten will.

...sich für unseren Newsletter an: Neuigkeiten, Tipps, Gutscheine und mehr ... Einfache Schnelle Salate Rezepte | Chefkoch ... . Lecker essen ohne Galle: Salate, Suppen & schnelle Gerichte: Iss nicht nur fettarm. Iss lecker! eBook: Iris Pilzer: Amazon.de: Kindle-Shop Zusammenfassung Schnelle Rezepte für einfache Gerichte, mit denen das Leben ohne Gallenblase nicht zum Albtraum wird. Von der Autorin persönlich getestet. Iss nicht nur fettarm - iss lecker! Details. ISBN/EAN 978-3-7485-1744-3. Produktart Buch. Einbanda ... Im November ... Lecker essen ohne Galle: Gesamtausgabe - morawa.at ... . ISBN/EAN 978-3-7485-1744-3. Produktart Buch. Einbanda ... Im November 2017 war es für mich vorbei. Ich hatte starke kolikartige Schmerzen im Oberbauch. Ich wollte mich nur noch in Embryonalhaltung ins Bett legen und sterben. Schnelle Rezepte - das Beste aus der Express-Küche. Wenn du mal wieder den ganzen Tag auf den Beinen bist und trotzdem nicht auf eine leckere Mahlzeit verzichten möchtest, sind schnelle Rezepte genau das Richtige. Probiere unseren Rezepte für Suppen und Salate, fürs Mittagessen und zum Abendbrot! Ganz besondere Feierlichkeiten verlangen auch eine leckere Mahlzeit für die gesamte Familie. Am Geburtstag darf natürlich die Leibspeise des Geburtstagskind...