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Die Anatomie des Stretchings - Ken Ashwell

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 15.01.2015
DATEIGRÖSSE: 7,60
ISBN: 9089984895
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Ken Ashwell

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Beschreibung:

Klappentext zu „Die Anatomie des Stretchings “Trainer, Sportstudenten, Athleten, Senioren alle, die ihre Fitness undBeweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenenZusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem Handbuchprofitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängigstenDehnungsübungen erklären, was bei der Übung im Körper vor sichgeht. Die präzisen Darstellungen der betroffenen Muskeln werdennicht nur Ihr Wissen über Anatomie und Funktionsweise des Körpersvertiefen, sondern auch die Wirkung Ihrer Dehnungsübungen steigern.

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