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Fit und gelassen mit Yoga, m. DVD - Hannah Fühler

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 11.10.2016
DATEIGRÖSSE: 11,83
ISBN: 3809436356
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Hannah Fühler

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Beschreibung:

Klappentext zu „Fit und gelassen mit Yoga, m. DVD “Entspannung und FitnessYoga ist die ideale Disziplin, um einerseits Entspannung, andererseits größere Fitness zu erreichen. Die erfahrene Yogalehrerin Hannah Fühler hat ein Programm entwickelt, das beides bietet. Erfahren Sie mit diesem Buch und der beiliegenden DVD, wie wohltuend die sanften und doch sehr effektiven Yogaübungen Ihnen helfen, in stressigen Zeiten zu entspannen und gleichzeitig mit Spaß und Power fit und beweglich zu werden und zu bleiben.

...i, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand ... Yoga-Apps: Yoga @ Home - FIT FOR FUN ... . DVDs mit kommerziellen Programmen ansehen. Das Programm, das von den meisten PC-Nutzern zum Abspielen von Videos benutzt wird, ist der Windows Media Player. Bei eben diesem Programm stoßen allerdings viele auf das Problem, dass sich gekaufte DVDs nicht auf dem PC abspielen lassen. Sport ab 50: Warum tut mir Sport jetzt besonders gut? Weil wir dann leicht durch die Wechseljahre kommen und sich mit 60 noch wie mit 40 fühlen können. "Man kann die Menopause zwar nicht ... Entdecken Sie hier auch CDs und DVDs mi ... Fit und gelassen mit Yoga, m. DVD Buch bei Weltbild.ch bestellen ... . "Man kann die Menopause zwar nicht ... Entdecken Sie hier auch CDs und DVDs mit nützlichen Tipps und Tricks, um fit und gesund zu bleiben. Fitness-Produkte können Ihnen helfen, Ihr Training ideal zu gestalten. Ohne eine gewisse körperliche Anstrengung werden Sie aber weder Wunschgewicht, noch Wunschfigur oder Wunschfitness erreichen. Und garantierter Erfolg durch irgendwelche ... VITAL - Fit für Schwangerschaft und Geburt DVD, VITAL: Während der Schwangerschaft fit bleiben, Kraft, Energie und Gelassenheit tanken? Ganz einfach - mit dem ... Diese Yin Yoga Übungen werden zwischen 1-3 Minuten mit möglichst wenig Muskelspannung gehalten. Yin Yoga ist passives Yoga und ideal zum Entspannen. Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Fitness, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: http://www.happyand... Yoga kann Körper, Geist und Seele in Balance bringen, um auch im größten Stress gelassen zu bleiben. Yoga muss man nicht zwingend mit fernöstlicher Weltanschauung oder gar Esoterik in Verbindung bringen; man kann Yoga auch einfach als Impuls für Körperdehnung und Gymnastik betreiben. Man entwickelt ein ganz neues Körpergefühl. Drei komplette Yoga-Programme auf dieser DVD führen hin zu ... Power Yoga - Power Yoga ist eine dem Westen angepasste Form des Ashtanga Yoga, welcher mit schnellen Bewegungen die Posen wechselt und damit Puls und Herzfrequenz erhöht. Ein normaler Power Yoga Kurs dauert typischerweise zwischen 30 und 45 min. Der Kalorienverbauch je Stunde beträgt ca. 400 Kalorien. Tele-Gym Fit für den Alltag Stand: 05.02.2018 Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen....