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Ernährung bei Adipositas / Ernährungs-Wegweiser Adipositas, 2 Bde.

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 11.09.2017
DATEIGRÖSSE: 4,20
ISBN: 3990020617
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR:

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Beschreibung:

Klappentext zu „Ernährung bei Adipositas / Ernährungs-Wegweiser Adipositas, 2 Bde. “Gesund und ausgewogenGesund abnehmen und trotzdem genießen? Mit gezielter, ausgewogener Ernährung kein Problem!Dieses Buch gibt Tipps zur gesunden Gewichtsreduktion - mit einem Ernährungskonzept, das ohne Nährwerttabellen auskommt und sich auch im Alltag leicht umsetzen lässt. Der große Rezeptteil macht Appetit auf Selbstgekochtes, vom Frühstück über Snacks und Hauptgerichte bis zum süßen Dessert.Ihr Plus- Über 100 abwechslungsreiche Rezepte- Kein Kalorienzählen- Infos zum richtigen Portionieren- Tipps & Tricks: So motivieren Sie sich zum Abnehmen- Beiheft: Übersichtstabellen, Motivationstagebuch und Portionenvorlagen zum Ausfüllen

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