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Endlich ausgeglichen - Harriet Griffey

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 05.01.2018
DATEIGRÖSSE: 3,49
ISBN: 3959101228
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Harriet Griffey

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Beschreibung:

Klappentext zu „Endlich ausgeglichen “Unsere Welt wird immer hektischer: ob Multitasking im Job, Freizeitstress am Wochenende oder Chaos im Straßenverkehr - die Reizüberflutung lauert überall und unsere Verpflichtungen im Alltag wachsen uns über den Kopf. Kein Wunder, dass wir uns nach Ruhe und Ausgleich sehnen! Harriet Griffeys praktischer Anti-Stress-Helfer nimmt uns genau dabei an die Hand. In ihrem Buch erklärt sie, wie wir individuelle Risikofaktoren erkennen und mit welchen Techniken wir richtig entspannen können. Von Achtsamkeitsübungen über Meditation bis hin zu einem organisierten Zuhause stellt die Expertin unterschiedliche Methoden zur Stressbewältigung vor und gibt hilfreiche Tipps für unsere verschiedenen Lebensbereiche. Einfach mal ausgeglichen und ruhig sein? mit diesem aufschlussreichen und stimmungsvoll illustrierten Buch ab jetzt kein Problem mehr!

...r mehr Gelassenheit im Leben." Express (Köln) 20180529 ... Endlich ausgeglichen von Harriet Griffey (2018, Gebundene Ausgabe ... ... . Kundenbewertungen . Schreiben Sie eine Kundenbewertung zu diesem Produkt und gewinnen Sie mit e ... Endlich ausgeglichen, Buch von Harriet Griffey bei hugendubel.de. Portofrei bestellen oder in der Filiale abholen. Endlich ausgeglichen in Körper, Geist und „Seele". „Schütze dich vor der Ödnis eines hektischen Lebens" (Sokrates) Unsere Welt wird immer hektischer: ob Multitasking im Job, Freizeitstress am Wochenende oder Chaos im Straßenverkehr - die Reizüberflutung lauert überall und unsere Verpflichtungen im Alltag wachsen uns über den Kopf. Endlich ausgeglichen book. Read 11 reviews from the w ... Endlich ausgeglichen: Mit diesen Tricks lebst du stressfreier - Herzstück ... . Endlich ausgeglichen book. Read 11 reviews from the world's largest community for readers. Unsere Welt wird immer hektischer: ob Multitasking im Job, Fre... Unsere Welt wird immer hektischer: ob Multitasking im Job oder Freizeitstress. Harriet Griffeys Anti-Stress-Helfer nimmt uns genau dabei an die Hand. Endlich ausgeglichen - wie gut Sport für die Psyche ist Torsten Pretzsch Kommentare 12,750 Ansichten „Der Unterschied zwischen dem, der du bist und dem, der du sein möchtest, ist das was du tust." - unbekannt In diesem Beitrag bekommst du 7 super Tipps, wie du ausgeglichener wirst und das Verhältnis zwischen Arbeit, Freizeit und Familie wieder in ...