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Vegan. Gesund. - Sigrid Steeb

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 28.02.2015
DATEIGRÖSSE: 3,71
ISBN: 3899938631
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Sigrid Steeb

Das beste Vegan. Gesund. PDF, das Sie hier finden

Beschreibung:

Klappentext zu „Vegan. Gesund. “Vegane Ernährung ist in - doch ist sie auch gesund? Nur bei umfangreichem Ernährungswissen und geschickter Kostzusammenstellung ist der Nährstoffbedarf der Veganer gesichert. Dr. med. Sigrid Steeb beschreibt in diesem Ratgeber, wie sich Interessierte einer veganen Ernährungannähern. Alle wichtigen Nährstoffe werden besprochen. Im großen Rezeptteil ist Hausmannskost genauso vertreten wie die beliebte Mittelmeerküche.Als Gesundheits- und Ernährungsratgeber, Kochbuch und umfassendes Nachschlagewerk in einem ist "Vegan. Gesund." ein kompetenter Begleiter, der Veganern und allen, die es werden wollen, zu den wichtigsten Fragen Rede und Antwort steht. Sie erhalten wertvolle Informationen zu den folgenden Themen:Die Theorie - Gründe für eine vegane Ernährung- Vegan in eine gesündere Zukunft: Untergewicht, Übergewicht, Laktoseintoleranz, Fruktoseunverträglichkeit, Rheuma, Diabetes mellitus, Gicht, Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall, Krebs- Kritische Nährstoffe unter der Lupe: Energie, Eiweiß, Fett, Calcium, Eisen, Jod, Zink, Vitamin B2, Vitamin B12, Vitamin DDie Praxis - vegan kochen und genießen leicht gemacht- Viele Küchentipps und Produktinfos- Erprobte fettarme Rezepte für den Einstieg

...und. Es gibt Chips, Alkohol, Softdrinks, Sojapuddings, Süssigkeiten, Weissbrot, Hotdogs mit Seitanwürstchen , vegane Torten, Eiscreme, Bonbons, Gummibärchen, Kaffee und vieles mehr ... Vegan essen: Gesund oder zu einseitig? | Apotheken Umschau ... . Eine vegane Ernährung kann sehr gesund sein und bei der Vorbeugung und Heilung von Krankheiten helfen. Aber es gibt einiges zu beachten. Diese werden aber leider nach meinen Beobachtungen nur selten beachtet, insbesondere dann, wenn die vegane Ernährung ethisch motiviert ist. Aber gerade ein ethisch motivierter Veganer sollte sich gesund ernähren, um als positives Beispiel für den Veganismus auch andere zu motivieren. Abschreckende Beispiele liefern le ... Ernährung: Wie sehr schaden Veganer ihrer Gesundheit? - WELT ... . Aber gerade ein ethisch motivierter Veganer sollte sich gesund ernähren, um als positives Beispiel für den Veganismus auch andere zu motivieren. Abschreckende Beispiele liefern leider oft Pseudo-Gründe ... Eine vegane Ernährung bedeutet, keine Produkte zu konsumieren, die von Tieren stammen. Wie bei der vegetarischen Ernährung werden dabei weder Fleisch noch Fisch verzehrt. Darüber hinaus verzichten VeganerInnen auch auf Milch, Eier und weitere Produkte und Zutaten tierlichen Ursprungs wie z. B. Honig oder Gelatine. Ist vegane Ernährung gesund? „1 Monat VEGAN GESUND". Die Akt...